FITNESS

 

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

 

Tonifier tout son corps avec ou sans accessoire ; idéal pour ceux qui n'aiment pas les chorégraphies

 

lundi  18h00 à 19h00 

           19h00 à 20h00

mardi 17h30 à 18h30

 jeudi   18h00 à 19h00

 

 

GYM PREVENTION SANTE nouveau

 

Amélioration de l'équilibre, de la souplesse et de la coordination

 

lundi  16h45 à 17h45

 

 

 GYM DOUCE

 

mercredi 10h45 à 11h45

 

 

GYM TONIQUE

 

mardi     10h45 à 11h45

vendredi 9h15 à 10h15

 

 

GYM BALLON

 

mercredi  09h45 à 10h45

mercredi  17h45  à 18h45

 

              

KICKBOXING CARDIO  nouveau

 

Pour brûler des calories, se sculpter un corps tonique tout en s'amusant

 

mardi 18h30 à 19h30

 

 

L.I.A. 

 

Enchaînement de pas dansés formant une chorégraphie entraînante sur musique.

 

 jeudi 19h00 à 20h00

 

 

A fournir impérativement :

Photocopie du certificat médical

une photo d'identité

 

 

Accès avec badge

               

Responsables d'activité :

 

Soazig Cadieu : 06 10 73 19 75

Marie Claude Lainé : 07 71 02 64 29

 

 

 

 

lieu des cours : salle Louis Texier