des stage de Pilates se déroulent tout au long de l'année

 

à Noyal Chatillon/Seiche 

 

  Espace Louis Texier-10 rue de vern 

 

 

 

Volià les types de propositions de Séverinne Leff

 

 Pilates parent/enfant 
( à partir de 6 ans )

Nous abordons les postures de Pilates sous une forme ludique avec petits et gros ballons.

Un moment de partage et de complicité avec son enfant !

 
 Pilates tous niveaux

Une séance ouverte à tous débutants et confirmés 
 Nous commencons par un travail de respiration selon les bases fondamentales de la méthode Pilates,

suivi d'un travail sur les postures avec utilisation de petit matériel cercles et ballons

 

indication de Tarifs  

Cours de deux heures adulte : 20 euros 

Cours parent/enfant : 15 euros

 

 

www.leffseverine.wix.com/lamethodepilates