Yoga

 

Avec Marilou Barbot, et Stéphanie Deperne diplômées de L'IFY.

 

Le Yoga vise l'apaisement, par une relation attentive au corps, à la respiration et au mental.

Il aide à se recentrer et invite à prendre soin de soi.

 

Prévoir un drap de bain pour protéger le tapis. Maximum 15 personnes par cours

 

lundi   :       17h00 à 18h00  initiès

                   18h 30 à 19h30 tous niveaux

                    19h45 à 20h45 tous niveaux

mardi :       18h30 à 19h30  initiés

                    19h45 à 20h45 initiés

 

 

Lieu de cours : Pôle Enfance à La Marelle