Cours de 45 minutes,
les temps d'installation et de rangement étant
compris dans les créneaux horaires
La méthode est basée sur la respiration lente, la concentration et la détente contrôlée des muscles.
Elle permet de travailler en profondeur l'ensemble du corps, en douceur.
lundi 15h45 à 16h45
mardi 18h00 à 19h00 : débutants et initiés
19h00 à 20h00 : confirmés
20h00 à 21h00 : débutants et initiés
jeudi 9h30 à 10h30 : débutants et initiés
vendredi 9h30 à 10h30 : confirmés
10h30 à 11h30 : débutants et initiés
Responsable d'activité :
Dominique Fourel : 06 76 35 07 89
lieu des cours : salle Louis Texier